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时间:2019-09-20 09:55:25

 

- 01 -

忘年


总有人问,一生中最好的年龄是什么时候呢?


有人说是无忧无虑的童年,有人说是“欲与天公试比高”的青春年华,也有人说是尽享天伦之乐,坐着摇椅慢慢聊的老年......


似乎我们都在羡慕还未到来或者已经逝去的年龄。


其实,根本没有最好的年龄。往事不可追,过去的日子不会重来;人生多坎坷,来日不一定可期,我们能够把握的,只有当下。


平时尽量少想自己的年龄,始终保持一颗“不老心”。衰老是自然规律,谁也逃不掉,也不能违背。但每天念叨一遍,这只会让你老得更快。


“年轻化”的心态还能使免疫功能也跟着“年轻化”,让人体各个器官都能协调稳定。



忘(图1)



- 02 -

忘病


忘病不等于不积极治病,而是不要被疾病压倒,更不能丧失战胜疾病的意志。


据说,由精神心理因素导致的疾病占80%以上。即使是癌症也存在自然消失的概率。然而奇迹只可能发生在那些,精神没有被疾病压垮的人身上。


现代人越来越容易患各种各样的病,是因为不注重健康吗?


不是。太多人把精力花在养生上,但这种想法是单纯地把身体看作一个机器,忘记了身、心灵一体。



忘(图2)



- 03 -

忘形


有人说岁月不饶人,但就算上了年纪的人也不妨打扮得漂亮潇洒一些,别人看着有活力,自身感觉也舒心。消除“人老珠黄”的心态,日子才惬意,身心才健康。


你我都知变老是不可避免的。但在变老的路上,有人活得疲惫,老气横秋;有人活得轻松,老得漂亮。


美丽,是一场长跑。它不属于某个年龄阶段,而是整个人生。


二十岁活青春,三十岁活韵味,四十岁活智慧,五十岁活坦然,六十岁活轻松,七八十岁就成无价之宝。


即使白发苍苍,容颜迟暮,也要静守灵魂深处的那份美好。



忘(图3)



- 04 -

忘争


到了一定年龄的人,早就没了分别心,嫉妒心,日子从容从指尖划过,不惊不扰,平淡如水。


人生短短一辈子,有什么值得争得呢?


和名利争,欲望就会膨胀;和命争,平添负累;和亲人争,得不偿失。


和爱人争,只能让生活多了琐碎,少了宁静;和朋友争,只能让感情越来越淡,渐渐疏离。


海明威说:“优于别人,并不高贵,真正的高贵应该是优于过去的自己。” 


不要计较自己的付出与收获。生活不简单,尽量简单过。



忘(图4)



- 05 -

忘愁


生活中的很多忧愁,其实都是自己带给自己的。


当你抱怨自己钱不够多的时候,想想那些躺在病床上不知来日几何的病人,你就会明白,健康就是最大的财富。


当你为了一点点琐事烦恼的时候,想想那些已经离开这些世界的灵魂,现在的我们还活着,还能够感知人间的美好,这不就已经是最大的拥有了吗?


钱财名利,生不带来死不带去,烦恼忧愁终成往事,最后也只会一笑而过。


谁不是孤孤单单来,孑然一身走,这期间有限的生命里,能取悦自己,为什么要自寻烦恼呢。



忘(图5)



- 06 -

忘气


人生旅途,怎么会没有坎坎坷坷,如果你耿耿于怀,常生闷气或“怒发冲冠”,那还有时间去享受美好吗?


遇上烂人烂事,感慨两句就行了,非得较那个劲,不是跟自己过不去吗?


不开心的时候,不如问问自己,为什么不开心?是自己的错还是别人的错?


自己的错改正就好,没必要跟自己过不去,别人的错与己无关,更没必要浪费自己的精力。


这一辈子属于你的时间本就没有多少,你开心也是过,不开心也是过,那干嘛不选一种积极乐观的生活方式呢?


很多事没必要想得太透彻,很多人没必要看得太清楚。


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